你觉察到"从来没有定下目标，没有方向"，这本身就是重要的觉醒。不是你真的没有方向，而是那个害怕被评判的"我"在用迷茫保护自己。
真相显现：
目标恐惧的本质是"害怕在追求中被发现不够好"
用"不知道要什么"掩盖"害怕被发现不好"的防御机制
惊觉时刻说明你的内在智慧正在突破这层迷雾
肯定语：
我允许自己设定目标，因为目标是成长的导航仪而非评判的法槌
我接纳在目标追求中可能的不完美，因为成长本就包含试错
我信任自己的内在智慧能够指引方向
修行方向：
从"设定目标会暴露我的不足"转向"目标是照亮成长路径的明灯"。真正的方向不在远方，而在你直面恐惧的这一刻。